（記者馮康蕙／綜合報導）每到過年跟親朋好友團聚時，面臨長輩們不斷的追問些敏感話題，這讓許多人產生不少壓力，而這樣的談話不只讓人感到相當掃興，更是可能產生「過年症候群」。其實想要當一個討人喜歡的長輩，除了要學會說話的藝術之外，還要注意自己的行為舉止，讓大小朋友都對你擁有好印象。
圖／擷取自FREEPIK
根據《今健康》報導，蔡岳融心理師表示，長輩在詢問「什麼時候要結婚？」、「現在薪水怎麼樣？」這些問題時，其實可能只是想和你開一個話題，但是這樣的問話會令人覺得是在窺探隱私或下指導棋，尤其這種封閉式的對談，會讓人覺得自己就像被質詢一樣備感壓力，加上晚輩比較少有反問的機會，不只導致交流無法成立，還會增加對談過程中的不適感，因此尋找大家都能參與的開放式話題，才能達到真正的交流。
在面對年齡較小的孩子時，長輩的言行舉止也相當重要，兒科醫師傑登就在臉書分享，想要當一個討人喜歡的長輩，讓孩子感到舒適是最關鍵的，千萬不要刻意勉強。許多長輩看到可愛的小孩，都習慣用捏臉、親嘴來表達喜愛，但其實這樣的行為不但會有感染風險，更可能讓他們感到不適。尤其年紀小的孩子還沒發育完全，若是受到持續用力地搖晃，很容易會導致腦部損傷，建議長輩可以自己起身，對著孩子跳支可愛的舞，說不定他們會更開心。
傑登醫師也提醒，拜訪時不要影響孩子的作息，當孩子已表現出疲累狀態時就讓他們去休息，別勉強會客。此外，由於年紀小的孩子還在發育中，很多沒嘗試過的食物直接讓他們吃到可能會造成腸胃不適或過敏，所以千萬不要擅自塞食物給小孩，也要記得吃飯時要使用公筷母匙，以維護健康安全的環境。
值得注意的是，因為寶寶在6個月至1歲左右會開始認生，看到不熟悉的人會哭泣是正常的，所以不該強迫孩子打招呼或是他們不願意做的事情。如果他們覺得不自在或害羞，我們需要理解並尊重他們的情緒。可以在他們準備好時，慢慢引導他們去面對和溝通，一切順其自然即可。
資料來源：《粉健康》過年別再追問！醫授「6大招」改善互動 成為討喜長輩
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