新聞快訊
新聞快訊
新聞快訊
新聞快訊
10筆結果
2021/09/06
想放鬆肩頸 網友推筋膜槍要這樣買
2021/09/06
（廖璟萓／綜合報導）近幾年出現一款新型按摩用品「筋膜槍（按摩槍）」，相當受到上班族的喜愛，因為能舒緩肩頸緊繃、痠痛，加上運動風氣越來越盛行，運動完後也能利用筋膜槍來舒緩緊繃的身體肌肉，被獲評送禮自用二相宜美名，使得筋膜槍成為近期受歡迎的居家按摩良品之一。由於筋膜槍不斷推陳出新，可以選擇的款式種類百百......
2021/08/20
打疫苗前後能運動嗎？專家提醒三大要點
2021/08/20
（廖璟萓／綜合報導）近來國人的新興問侯語是這句「你打疫苗了嗎」，目前能夠對抗新冠疫情的只有施打新冠疫苗，而國內疫苗施打率正在努力上升中，根據衛服部疾管署的資料，疫苗施打率已接近40%，越來越多人施打疫苗，同時也提出疑問「施打疫苗前後能否運動」，健身教練指出由於施打疫苗的反應因人而異，有些人僅有手臂痠......
2021/08/13
奧運熱潮與國內運動風氣漸起 新北熱門運動宅2字頭房價吸睛
2021/08/13
（陳昱均／綜合報導）2020東京奧運日前圓滿落幕，我國好手在羽毛球、舉重、桌球等項目中的精采表現，也帶動民眾對於奧運賽事的高度關注；恰逢此時，國內疫情趨緩，新北市也宣布開放國民運動中心，有望帶動國內新一波的運動風潮。永慶房產集團也依據實價登錄資料統計新北市各國民運動中心周遭房市交易數據，發現淡水國民......
2021/08/11
怕沒時間運動 做超高CP值「硬舉」就對了
2021/08/11
（廖璟萓／綜合報導）台灣本土疫情逐漸平息，各行各業也慢慢解封，在家關了2個月後，不少人近日已經慢慢回到健身房去運動，然而平日上班壓力大，下班可能又要趕著回家顧小孩，運動時間實在少之又少，且其他訓練複雜的動作太多、記不起來，此時就可以選擇傳統硬舉，因為健身教練表示，硬舉這個動作，可以調度從肩膀到下肢的......
2021/08/09
居家防疫使上班族運動時間縮減37.1% 有8成民眾緊盯奧運賽事
2021/08/09
（陳昱均／綜合報導）受到5月份爆發的本土疫情影響，不少人開始居家辦公，加上大部分公共場所在三級警戒期間都關閉來減少群聚狀況，平時有運動健身習慣的民眾頓時也無處可去，只得居家運動、甚至稍作休息一陣子，根據yes123求職網調查發現，在5月份本土疫情爆發前，上班族原本每周平均會花62.5分鐘運動，但在疫......
2021/08/09
戴資穎東奧奪銀掀羽球旋風 新國民運動有這4大好處
2021/08/09
（廖璟萓／綜合報導）打羽球是老少咸宜的全民運動，伴隨東京奧運麟洋配與小戴穿金摘銀後，羽球旋風讓運動場館、羽球場，更是一位難求；打羽球確實是非常好的全身性運動，能提升心肺能力、鍛鍊身體，甚至還能改善視力，這4個好處，民眾一定要筆記。圖/羽球因東奧再次被國人重視，告訴大家打羽球有四個好處。worldgy......
2021/08/02
今年東奧好熱血 比賽項目聲量排名一次看
2021/08/02
（廖璟萓／綜合報導）我國奧運健將們不斷創下佳績，截至昨天（1日）為止，已為台灣奪得2面金牌、4面銀牌、4面銅，共累積10面獎牌，暫排名世界第17名。由於少了時差問題，多數台灣民眾雖無法到場加油，但幾乎也能同時在家中準時在線為選手加油，《OpView社群口碑資料庫》追蹤了近一週有關東奧運動項目的網路聲......
2021/03/16
每7對夫妻就有1對不孕！想「好孕」就要改掉這5個壞習慣
2021/03/16
話題不斷的台劇《未來媽媽》已精彩完結，讓許多不孕群看完後，都感同身受，而台灣的低生育率在國際間榜上有名，社會結構的變化，讓適婚年齡不斷提高，接連產生「生不生的出來」的問題；雖然高齡是不孕的原因之一，但是否有良好的生活習慣，也是影響受孕的重要關鍵，以下這5個壞習慣，其實會影響受孕的可能，若想「好孕」到......
2021/03/15
美式運動「魁地奇」衝擊臺灣體壇 袋棍球代表隊年度環臺交流啟動
2021/03/15
亞洲新興運動袋棍球(Lacrosse)在臺發展逾六年，經由中華民國袋棍球運動協會的安排，中華臺北代表隊預計於今年進行環臺交流的壯舉，透過代表隊球員們一步一腳印地走訪臺灣北、中、南、東各地校園，讓臺灣民眾認識「袋棍球(Lacrosse)」這個風靡歐美的球類運動。圖/2019 香港公開賽。袋棍球運動協會......
2021/02/18
減肥也有黃金期！年後就靠這三招甩油甩肉
2021/02/18
年後開工，最怕的就是「腹」債累累，擔心會被看出整個人圓了一圈，但其實減肥也有「黃金期」，若能在一周內善用3個絕招，就能讓身體不會主動去習慣肥胖，導致代謝能力變低，輕鬆甩肉、不卡油，打造新年新氣象！圖/農曆年大魚大肉，年後就要趕緊把握「減肥黃金期」來甩肉。World Gym世界健身俱樂部提供首先第一招......
