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以下是您所選擇關鍵字「健身」的搜尋結果

9筆結果


引爆導

 2021/06/04

泡菜5好處 讓你輕鬆Get健康

 2021/06/04

泡菜屬於發酵食品,多數是用大白菜醃漬而成,而大白菜屬於十字花科,本身就含有豐富的營養素,加上醃漬過後,富含有健康的益生菌,不僅能增加蔬菜的攝取量,熱量也低,每100公克僅有35大卡,又能保持腸道健康,一舉數得以下分享吃泡菜的5個好處,不妨把泡菜加到餐桌上,營養豐富也不怕吃進太多熱量。圖/泡菜的好處多......

引生活

 2021/05/14

疫情升溫運動不能少 健身業者防疫再升級

 2021/05/14

全台本土疫情持續升溫,政府宣布防疫警戒升至第二級,民眾避免染疫上身,除了全力配合防疫政策外,調整活作息及飲食習慣是必要條件,而運動也是關鍵之一,因此不少健身房在配合政府防疫警戒同時,為鼓勵民眾持續健身,增強自身免疫力,紛紛提出健身房防疫措施,希望提供民眾有個安心運動的環境。圖/防疫期間作好防疫措施,......

引生活

 2021/03/19

4招美胸菜單 教你打造厚實胸膛

 2021/03/19

近年來,越來越多人上健身房來維持體態,並養成運動習慣,而除了甩油之外,也有不少人會著重在線條、體態的展現,其中胸肌更是必練部位之一,厚實的胸肌能讓視覺效果看起來更加分,在衣著表現上也能使身型更挺、更好看;其中,好萊塢巨星阿諾史瓦辛格,就是不少男性健身族群心中的目標,但想要練就阿諾的胸肌,當然不可能在......

引生活

 2021/03/01

從菜市場走入健身房 鹿港開設首間World Gym分店

 2021/03/01

連鎖健身業者「World Gym」為了用運動拉近與在地人的距離,近來正式進軍鹿港,攜手鹿港鎮公所、在「第一市場」二樓開設新分店,不僅重新活化市場空間,也讓當地民眾可以從菜市場走進健身房,推動地方全齡層運動健身風氣發展,當初消息輔傳出就引發不少當地民眾的熱烈期待,如今鹿港分店已經在2月27日的228連......

引生活

 2021/02/18

減肥也有黃金期!年後就靠這三招甩油甩肉

 2021/02/18

年後開工,最怕的就是「腹」債累累,擔心會被看出整個人圓了一圈,但其實減肥也有「黃金期」,若能在一周內善用3個絕招,就能讓身體不會主動去習慣肥胖,導致代謝能力變低,輕鬆甩肉、不卡油,打造新年新氣象!圖/農曆年大魚大肉,年後就要趕緊把握「減肥黃金期」來甩肉。World Gym世界健身俱樂部提供首先第一招......

IN GIRLS

 2020/04/24

IN GIRLS/運動風媽咪、女孩必敗智慧型手錶 Garmin和Apple Watch 哪個最適合自己

 2020/04/24

引新聞INNEWS 記者周佳旻/台北報導健康意識崛起,越來越多人加入健身行列,過去「白、瘦、高」不再是大眾對於美的既定印象,穠纖合度的身材、小麥肌膚才是女孩們的追求目標,而隨著運動風潮來襲,周邊配件肯定要升級,今天盤點智慧型手錶Garmin Venu與Apple Watch Series 5兩者優劣......

IN GIRLS

 2020/04/13

IN GIRLS/居家運動「疫」點都不難!國內外4大網紅健身IG 你追了嗎?

 2020/04/13

引新聞INNEWS 記者周佳旻/整理報導夏天即將來臨,去年設定的減脂目標達成了嗎?是否還差一哩路,加上新冠肺炎疫情肆虐全球,政府祭出熱門景點人潮分流限制,減少外出旅遊興致,長時間宅在家對身心來說會產生憂慮感,悶壞心情與健康,不如透過居家運動轉移注意力,而疫情雖然激發許多人動起來的慾望,卻往往讓人不知......

引品牌

 2020/04/06

搶攻金字塔頂端客群!頂級健身俱樂部攜手高檔酒店推住宿套組

 2020/04/06

引新聞INNEWS 記者陳珮蓉/台北報導台中頂級私人健身俱樂部會館Seth Ascetic攜手台中順天環匯酒店推出單人「三天兩夜頂級舒活享樂專案」,吸引金字塔頂端消費者;不同於以往旅宿跨界合作多為限時體驗,Seth Ascetic與順天環匯酒店首次合作即採年度性合作,將於2020一整年提供超值住宿、......

引生活

 2020/03/13

「最正女鋼琴家」李元玲辣照曬不完 誘人的魔鬼身材並非一日養成

 2020/03/13

INNEWS 編輯中心/整理報導馬來西亞鋼琴家李元玲(Cathryn Lee)因為擁有完美臉蛋與超誘人的魔鬼身材而在網路上爆紅,並且擁有「最正女鋼琴家」的稱號,人氣相當好。雖然她曾經因為說過「M號就是胖」而導致網友大怒遭到圍剿,還因此關閉了她的社群帳號,但後來重啟帳號並與大家道歉。圖/擷自insta......