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 2021/01/27

生活忙盲茫，吃苦當吃補，不如吃專屬！讓專業醫師教你如何吃對營養

 2021/01/27

現代人飲食不均衡、外在環境污染與壓力問題，營養素普遍攝取不足，你懂得吃保健品，但是真的有吃對嗎？圖/早安健康 提供Q1:民眾在補充保健品時有哪些事項該注意？家庭醫學科何松穎醫生建議：在日常除了基礎營養保健之外，也要記得多補充植物營養素和優質魚油，來保養我們的體質。針對不同族群會有不同需求，也要記得提......