引生活

 2021/04/08

吃飯老是吃不飽？5撇步養成小鳥胃

 2021/04/08

吃完飯，還是想再吃，總覺得一直吃不飽，除了跟飲食習慣有關之外，失眠、壓力大、月經來，都可能會影響食量大小，要是一個不小心就會攝取過多熱量，讓體重不斷上升，以下5個小撇步，教你如何養成小鳥胃，不用壓抑自己、擔心熱量攝取過多，享受美食又享「瘦」！圖/分享以下5個小撇步，教你如何養成小鳥胃。world g......