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一週不排便不是小事！臺北醫院營養師揭外食族順腸三關鍵

（記者陳志仁／新北報導）現代人生活節奏緊湊，長期外食、久坐與壓力過大，往往讓腸道「塞車」卻不自覺；衛生福利部臺北醫院營養科朱姵穎營養師分享，一名40歲職場婦女長…

免飛日本！莞固和食「冬懷石」獻上松葉蟹與真鯛　千元級爽嗑紅白開運盛宴

（記者蔡函錚／綜合報導）迎接2026年農曆新春與尾牙旺季，台灣餐飲市場掀起一股「開運美食」風潮。源自日本關西的正統和食品牌「莞固和食」，今年冬季特別結合日本傳統…

出國常帶卻踩雷！女子卡關南韓機場　「1規定」爆哭痛失1.6萬

（生活中心／綜合報導）有些人出國玩可能會隨身攜帶吹風機、電捲棒、造型梳等美髮電器，但其中卻可能暗藏風險。一名女子到南韓旅遊，結果回程時卻因機場一項「不為人知的規…

極凍拉警報！下週強冷氣團挑戰寒流　首颱洛鞍恐今生成

（記者許皓庭／綜合報導）中央氣象署表示，本週天氣呈現兩階段變化，週五起迎風面降雨增多。目前位於菲律賓東方海面的熱帶低壓，最快於今（15）日增強為今年首颱「洛鞍」…

清晨空氣品質拉警報！中南部、金門亮橘燈原因曝光

（生活中心／綜合報導）中央氣象署指出，今（15）日受輻射冷卻影響，各地早晚仍偏冷，日夜溫差大，全台各地及澎湖、金門、馬祖大多為多雲到晴，僅東南部地區及恆春半島有…

尾牙聚餐血糖拉警報！江珠影提醒防「無聲殺手」糖尿病

（記者陳志仁／新北報導）年底尾牙與聚餐頻繁，不少上班族作息與飲食變得不規律，血糖易失控；亞東醫院新陳代謝科主任江珠影提醒，這段期間是血糖高風險期，部分原本無症狀…
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