(生活中心/綜合報導)天氣明顯轉涼,週末將迎來入冬首波寒流,北部更可能出現4度低溫,民眾外出務必做好保暖。胸腔暨重症專科醫師黃軒也警示冬天「3大猝死時機」,包括「脫光衣服」、「洗澡前後」和「睡眠當中」,提醒保命的1重要關鍵。
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圖/本週末將迎來入冬第一波寒流。(擷取自pexels 圖庫)
黃軒今(14)日在臉書發文《天冷了,為何易猝死在床上,浴室旁、房間內?》,指出寒流來,若房間溫度下降,且身體維持處在低溫環境,容易導致血壓一直上升、血液濃度增加,可能造成血栓、高血壓,讓心臟承受不了,耗氧量增多,嚴重時心肌就會缺血缺氧而猝死。
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圖/醫師黃軒在臉書提出「3大」猝死時機,提醒民眾注意保暖。(翻攝黃軒臉書)
黃軒分享2項相關研究指出,「在清晨每下降10°C,你的血壓上升高8.2 mmHg」、「當你的房間溫度每下降1°C,你猝死的機會會升高5.6%」,不過這時你很可能沒發現,繼續沉睡下去,直到你的心臟血管縮緊,心臟一時負荷不來,就會導致猝死。
圖/天氣寒冷容易造成高血壓問題,須注意身體狀況。(擷取自pexels 圖庫)
黃軒也提醒,冬天如果房間內溫度沒有維持在18-20度左右,或兩間房間溫差大於5度時,「脫光衣服」、「洗澡前後」、「睡眠當中」3種情况,都是容易猝死的時機,「因此除了替自己保暖外,也不要忘記替房間保暖。」
授權自TVBS新聞網
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