（生活中心／綜合報導）麥當勞推出厚鬆餅堡系列引發排隊熱潮，不過麥當勞早餐其實熱量非常高，甚至新款的「豬肉蛋後鬆餅堡」熱量高居麥當勞早餐第三名，且鈉含量都破千。營養師提醒，吃完一定要記得多水，且搭配無糖飲料。
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圖／台灣開賣麥當勞「楓糖鬆餅漢堡」。（引新聞資料照）
營養師程涵宇在臉書上整理麥當勞熱量早餐排行榜，整理完發現三款厚鬆餅堡鈉含量都破千，含糖量皆在14~15g。
麥當勞早餐，熱量冠軍的是「雞塊鬆餅大早餐」熱量高達701大卡、鈉含量1266毫克；第二名是「無敵豬肉滿福堡加蛋」也有512大卡熱量、鈉含量916毫克；第三名就是最近很紅的「豬肉蛋厚鬆餅堡」熱量418大卡、鈉含量接近冠軍1134毫克，相當驚人。
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圖／營養師程涵宇整理了麥當勞各品香的熱量。（翻攝程涵宇營養師臉書）
另外像是蕈菇嫩蛋焙果堡，熱量478大卡，鈉含量836mg；番茄嫩蛋焙果堡，熱量452大卡，鈉含量684mg；麥克雞塊10塊，熱量444大卡，鈉含量716mg；豬肉鬆餅，熱量439大卡，鈉含量932mg；豬肉厚鬆餅堡，熱量419大卡，鈉含量1078mg；豬肉蛋堡，熱量410大卡，鈉含量719mg；豬肉滿福堡加蛋，熱量389大卡，鈉含量725mg。（TVBS）
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