(記者林曼/綜合報導)你是否曾經早上起床後感覺嘴裡又苦又臭?黃軒在粉專《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》表示,這種情況雖然常見,但也不應該被忽視,因為口腔苦臭的原因可能涉及多種健康問題,而並非僅僅是飲食或口腔衛生不足所致。
示意圖/口腔苦臭的原因可能涉及多種健康問題。(擷取自PIXABAY)
1.消化系統問題:胃酸逆流與消化不良
如果你早上醒來時嘴裡常常有一股苦味,並伴隨著異常的酸臭味口氣,那麼你可能正經歷胃酸逆流,胃酸逆流會將胃酸或膽汁帶回到食道,甚至到達口腔上來,從而引發口腔苦味和臭味,這種情況通常與「晚餐吃得太飽或太晚」有關。為了減少這種情況的發生,黃軒建議,在睡前避免吃重口味或油膩的食物、在餐後2至3小時後,才可上床休息。
示意圖/如果你早上醒來時嘴裡常常有一股苦味,並伴隨著異常的酸臭味口氣,那麼你可能正經歷胃酸逆流。(PIXABAY)
2.肝膽功能異常:肝膽疾病的潛在警示
肝膽系統負責膽汁的生成與排泄,而膽汁的積累或排泄不暢可能導致口腔中出現苦味,這種情況多見於肝炎、膽囊炎等疾病患者,這些患者如果你詳細問病史,你會發現,他們早上起來會有口苦並伴隨著疲憊、食欲不振或右上腹疼痛等症狀。黃軒建議,及時就醫檢查肝膽功能,以排除潛在的肝膽疾病的風險。
3.口腔衛生與牙齒健康問題
口腔內的細菌容易在夜間滋生,特別是當你有牙周病、蛀牙或口腔潰瘍等問題時,口腔異味更為嚴重,這些問題可能會加重口腔的苦味和臭味,因此保持良好的口腔衛生非常重要。黃軒建議,每天早晚刷牙,並使用牙線清潔牙縫、定期進行口腔檢查,以防止這些問題的發生。
4.糖尿病與代謝性疾病
糖尿病患者,由於血糖水平不穩定,可能會出現口乾、口苦以及口腔異味的症狀,這是由於體內的酮體增多,造成一種異常的甜味或苦味,除了口苦又臭,他們同時也會有頻繁的口渴、頻尿等症狀。黃軒建議,進行血糖檢測,以了解血糖控制情況。
5.風濕免疫疾病:乾燥症
乾燥症是一種風濕免疫疾病,會導致唾液腺功能受損,進而引發口乾、口苦及口腔異味,這些病患除了口苦又臭,還會有早上醒來口腔異常乾燥,甚至感覺吞咽困難,且又伴隨眼睛乾澀或皮膚乾燥的症狀。黃軒建議,應該考慮進行風濕免疫系統的檢查。
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