（記者林意欽／台北報導）身體只要一有病痛，一般人第一時間想到的，輕則塗膏吃藥，嚴重一點可能就必須上醫院看醫生。其實有時候，有些病徵可以不用那麼恐慌。比如被稱為「冰錐型頭痛」的原發性刺戳性頭痛（PSH）。顧名思義，其發病特徵性表現為非常短暫，或瞬間頭部針刺樣或戳刺樣疼痛感，或是一連串發作，雖然感覺強烈，通常持續數秒就消失，這樣的頭痛呈自發性，大多數患者頭痛位於三叉神經第一支分佈區。醫師甚至認為這樣的頭痛還可以稱呼它為「善良的疾病」，當你發生「冰錐型頭痛」的當下，其實不用擔心，處理的方式就是「不用管它」，它只是要提醒你，「放輕鬆，多休息」。
圖／「冰錐型頭痛」可說是善良的疾病，一旦病發就是要提醒你，該休息了。（擷取自pexels圖庫）
「頭痛醫學會」針對「冰錐型頭痛」已經正名為「原發性刺戳性頭痛」，由於這樣的頭痛發生得相當突然，並且激烈，疼痛的位置也不固定，常常會讓患者感到不安，但是這樣的頭痛表徵發生的時間通常只維持數秒鐘，雖然表徵明顯，但是當你想吃頭痛藥或就醫的時候，一般都已經緩解。
臺安醫院神經內科醫師余依靜表示，通常「冰錐型頭痛」並不需要刻意就醫，因為發生時間短暫，拿到止痛藥的同時，已經緩解不痛了，而且也不伴有任何的腦部疾病，所以真的不用過度擔心，發生最主要的因素可能是患者生活壓力太大、睡眠品質不良，太過勞累所引起；另外有些患者在對加工食品產生不良反應時，也會誘發這樣的頭痛病徵。與其說是病痛，不如將它視為身體的一種「善意疾病」，它的發生一般來說是「提醒你」該「放鬆心情，該休息了。」
圖／通常「原發性刺戳性頭痛」為良性的頭痛，無需特別治療，但是需觀察後續變化。（擷取自pexels圖庫）
常常有人會把「原發性刺戳性頭痛」誤認為「偏頭痛」，余依靜表示，偏頭痛的病發持續時間多為數小時至數天，與發病每次僅數秒鐘，且頻率相對較少的「原發性刺戳性頭痛」不一樣，PSH可能與其他原發性頭痛同時發生，兩者可同步或相互獨立，並且相互不影響，但是規律性或較長時間的PSH發作在偏頭痛前，那就可能為偏頭痛「誘發」因素；這些狀況經常讓「原發性刺戳性頭痛」與偏頭痛、緊張型頭痛、叢集性頭痛、SUNCT等病狀產生混淆。
另外單純的「冰錐型頭痛」發病時間短暫，並且不會引發其他的腦部病變，只是需要特別注意後續的變化，比如「帶狀泡疹」發病前期的神經痛就跟「冰錐型頭痛」有點類似，如果頭痛的次數變得頻繁，皮膚上出現不明疹子，這樣就跟單純「原發性刺戳性頭痛」的發病情況不一樣，也許就要到神經內科求診。雖然「冰錐型頭痛」為良性病痛，好像不用理會他，但是如果擔心會有其他頭痛毛病併隨，建議還是找醫生了解一下。
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