(記者陳嫣蔚/台北報導)中秋烤肉吃柚子酸甜解膩又划算,但高敏敏營養師提醒,特定族群若沒有控制份量,可能增加身體負擔甚至引發藥物交互作用。高敏敏指出,柚子富含膳食纖維、維生素C及鉀等營養素,每100克文旦即含有約51.1毫克的維生素C,適量食用確實能補充營養。不過,正在服用處方藥、需要管理血糖或腎功能不佳的民眾,必須特別留意攝取量。

高敏敏特別列出以下三類需多加留意的族群:
腎功能不佳與血鉀偏高者:當腎臟代謝能力下降,身體排出鉀離子的能力會變差,若吃進過多含鉀水果,可能出現肌肉無力或心律不整等狀況,建議依醫師或營養師指示調整食用量。
吃冰冷水果易腸胃不適者:柚子本身並非會讓體質變寒,但一次吃太多或直接食用剛出冰箱的冰柚子,容易刺激腸胃引發腹瀉或腸胃不適,建議退冰回溫後再食用。
正在服用特定藥物者:這是最需要注意的一群!柚子含有「呋喃香豆素」,會抑制腸道與肝臟中負責代謝藥物的酵素CYP3A4及P-gp作用,導致藥物代謝變慢、血液中藥物濃度升高,進而增加不良反應的風險。



